[TrekkingYoga Report] 丹沢支部 夢を叶えた 物語✨
JOYS 日本外ヨガ学会
丹沢支部 夢を叶えた 物語✨
#夢は実現するためにある 本田圭佑
#夢は言葉にして行動すれば叶う 木村珠理
6/8日 西丹沢ユーシンブルーヨガ
丹沢の大自然のエネルギーをフルチャージ🔋
夢を語り、夢を実現するロードマップを決めた
夢：日本百名山ヨガトレッキング〜※タントン
※タントン：［秦野語］一般的には山小屋泊登山が推奨される丹沢山に、秦野市から日帰り登山できること。無謀登山のネガティブなニュアンスはなく、安全に日帰り登山ができる中級者へのリスペクトが込められたポジティブなニュアンスで用いられる。丹沢山ピストンの略称。
なお、上級者はヒルトン（蛭ヶ岳ピストン）ができる✨
ロードマップ：9/20 山ヨガトレッキング丹沢山
それまでに練習する✨
6/15日 丹沢大山ヨガ詣
長距離ハードコースのタントンに向け
❎暑さ対策🥵
❎ペース配分🏃➡️
❎軽量化対策🎒
など、課題が明確になった💪
課題がわかれば練習できる、成長のチャンス👍
それぞれが課題克服の個別練習✨
@yuri_aozora.yoga
6/22日 丹沢大山早朝登山
6/28土 三ノ塔早朝登山
@outdoor.yogi.shige
6/17火〜19木 金峰山 甲武信ヶ岳登拝
7/4金〜5土 白山登拝
7/10木〜11金 富士山登拝
夢に向かって行動、練習を重ね
山道具の研究や新規購入もして
準備が整いました👍
念のため、タントンは富士登山よりもハードなのです💪
7/13日 山ヨガトレッキング タントン練習
9/20の本番と同じ3時集合、4時入山
神奈川県警に登山届出して、練習会
6/8日に夢を語ってから、わずか5週間
丹沢の大自然は優しく微笑み
私たちを迎えてくださいました✨
⭐️夢は実現しました⭐️
#山ヨガトレッキング#山ヨガマスター講座
#疲労予防ヨガ#疲労回復ヨガ
#熱中症予防ヨガ#高山病予防ヨガ
⭐️山ヨガで疲れず快適にタントン成就⭐️
キツかった、辛かったの山行記が多いタントンが…
山ヨガトレッキングのフルシークエンス
疲労の予兆あれば、即ピンポイントのフルアジャストでじっくり疲労予防＆回復ヨガ
疲れ知らずでめっちゃ快適、楽しいヨガ山行になりました✨
#joys500#ryt500#外ヨガマスター講座 で
山ヨガトレッキングのノウハウをすべてお伝えしますね✨
@yui.outdoor.yoga
@outdoor.yogis.joys
ヤビツ峠で祝杯あげながら
新たな夢を語り、行動します
◎神奈川県最高峰 蛭ヶ岳でヒルカレー
◎YAMAP丹沢ハイカー 7峰登拝
❶丹沢大山 1252m 6/15
❷塔ノ岳 1491m 7/13
❸丹沢山 1567m 7/13
④鍋割山 1272m
⑤蛭ヶ岳 1673m
⑥檜洞丸 1601m
⑦大室山 1587m
◎表丹沢スノートレッキングヨガ
