外ヨガ安全原則 - 外ヨガは 安全で快適で なければならない✨
海ヨガ講師養成では、外ヨガの安全について 深く学びます✨
- ビーチは、以下のような危険に溢れています。
- ビーチは吹きっさらしで、太陽のエネルギー・風のエネルギー・波のエネルギー、あらゆるエネルギーをもろに受けてしまいます。
- ビーチの砂浜は、私たちの転倒の衝撃を緩和してくれますが、支持基底面としては凸凹で変形しやすく、非常に不安定です。
- ビーチの砂浜には、危険生物や危険物も潜んでいます。
- 海ヨガ講師養成では、ビーチでのヨガの危険を想定し、そのリスクをマネジメントする知識と、実際の海ヨガフィールドでの実践を学びます。
[外ヨガオリジナル] 危険の想定とリスクマネジメント
[外ヨガオリジナル] 熱中症予防！海中アーサナ
[外ヨガオリジナル] ビーチヨガ津波避難訓練
他分野の失敗に学ぶ、失敗学に基づく 危険の想定とリスクマネジメント、海ヨガ五大危険の想定と そのリスク低減方法を学びます！
【海ヨガ講師養成 カリキュラム（YACEP継続教育 15時間 証明）】
- [外ヨガ安全理論・失敗学] 海ヨガの危険の想定とリスクマネジメント
- [アーユルヴェーダ] トリドーシャの基礎知識、人体のドーシャ・時間帯のドーシャ・季節のドーシャ
- [波のエネルギー] 注意喚起・津波ハザードマップ・津波避難訓練
- [火のエネルギー] 注意喚起・熱中症アラート・熱中症予防シークエンス
- [風のエネルギー] 注意喚起・強風波浪アラート・横風転倒予防シークエンス
- [支持基底面の変形] 注意喚起・不安全なアーサナと安全なアーサナ
- [危険生物・危険物] 注意喚起・外ヨガ哲学・アースクリーンヨガ
- （注）ペアヨガ理論・誘導方法の詳細は、「ペアヨガ講師養成」をご受講くださいませ。
