[NEW] 登山者向け 山ヨガベーシック講座 スタートします！
JOYS 日本外ヨガ学会
すべての 登山者・ハイカーの みなさま 山ヨガで安全で快適な登山を！ 登山の セルフコンディショニング スキルを 習得する 山ヨガベーシック講座 スタート いたします！
🏔️山ヨガで 疲れず安全で快適な登山を❣️
山歩き×ヨガ＝山ヨガ🧘♀️
山歩きとヨガは相性抜群、素晴らしい相乗効果がございます！
山の神聖なエネルギーを受けて、心も体も軽やかに！
#登山の解剖学 #疲労予防は遭難予防 山ヨガでは、疲労回復だけでなく、疲労予防もできます✨
[注意] 見よう見まねで 形だけ 山ヨガの真似をするのは 大変に危険です！ 山ヨガ講師の指導を受けるか、ご自身で セルフコンディショニングスキルを身につけるかして下さい！
NEW ［山ヨガベーシック講座］登山者・ハイカーのみなさまが、安全で快適な山ヨガによる セルフコンディショニングのスキルを 獲得するための 講座です。登山の解剖学の 基礎から学び、疲労予防は遭難予防、安全な登山を支援します。
［山ヨガマスター講座］ヨガ講師のための 安全で快適な山ヨガ誘導のスキルを 体得するための講座です。外ヨガベーシック・RTY200などの、ヨガ講師のスキル保有を前提とした、プロの山ヨガ講師になるための講座です。
安全で快適な 山ヨガの 7シークエンスは、どちらの講座でも学ぶことができます！
山ヨガマスター講座では、ヨガ講師としての 禁忌などの解剖学/生体力学の基本スキル保有を前提に、山ヨガ講師としての 指導スキルを体得します。
新設の山ヨガベーシック講座では、登山に特化した 解剖学の基本スキルを学び、安全に山ヨガを実践する セルフコンディショニングスキルを体得します。
両講座とも、2日間 15時間の講座です。
講座日程は追ってお知らせしますね！
