Outdoor Yoga makes us Happy and Free
【 外ヨガ（狭義）】
狭義の 外ヨガ は、屋外ヨガ のこと。
【 屋外ヨガ 】
屋外ヨガは、屋外の自然環境の中で、ヨガをすること。
屋内ヨガ の 対義語 として用いられます。
【 内ヨガ（狭義）】
狭義の 内ヨガ は、屋内ヨガ のこと。
【 屋内ヨガ 】
屋内ヨガ とは、屋内の人工環境の中で、ヨガをすること。
ヨガ市場調査 によると、現代のヨガは、屋内でマット上でポーズ（アーサナ）を取る、屋内ヨガが主流となっています。
ヨガ哲学 ( Yoga Sutras ) によると、ヨガとは 苦悩を手放して 心の平安 ( Shanti ) を得る方法。マット上で ポース ( Asana ) をとるだけではなく、生き方をヨガにする ( Kriya Yoga )、幸せに生きる ライフスタイル なのです。
屋外ヨガの 自然環境 は多彩で、ビーチヨガ パークヨガ 森ヨガ 海ヨガ 山ヨガ 滝ヨガ 島ヨガ サンセットヨガ 満月ヨガ 雨ヨガ 雪ヨガ 虹ヨガ お花見ヨガ ダイヤモンド富士ヨガ などなど、自然環境の数だけ 多くの種類があります♪
屋外ヨガでは、#大自然のプロップス を 無料でお使いいただけます♫
砂浜 渚 岩礁 草原 樹木 斜面 など、#体のミスアライメント アジャストに効果的✨
自由と幸せへの道 外ヨガ最幸 ！
広義の 外ヨガ ( Outdoor Yoga ) は、大自然の 生命エネルギー ( Prana ) を受けて 幸せに生きる ライフスタイル のこと。ヨガ ( Yoga ) アーユルヴェーダ ( Ayurveda 生命の科学 ) そのもの。現在の主流である 屋内で マット上で ポーズをとる 屋内ヨガ を 包含する 上位概念 です。
大自然 の エネルギー は、私たちを 笑顔 にしてくれます。
We are the Nature 私たちは大自然そのもの
Back to the Nature 大自然に還ろう
Live with the Nature 大自然と共に生きる
外ヨガ は、自然と共に シンプルに 生きる アーユルヴェーダ の ライフスタイル そのもの。
May All Beings be Happy and Free 生きとし生けるものが自由で幸せでありますように
外ヨガの幸せ は、Sat 真実 Cit 宇宙意識 Ananda 至福
自由と幸せへの道 外ヨガ ぜひご一緒に 学びましょう！