【理念】 外ヨガは人生をより幸せにする 🍀
外ヨガで自然のエネルギーを感じ心身が健康に、軽やかになるってこんなに幸せ！をお伝えします😊✨
【コーポレートカラー 】 日本の伝統色 天色 ( あまいろ )
大好きな 空の青、海の青、日本外ヨガ学会 コーポレートカラー 同色の 天色 です！
【所在地】 東京都 大田区 区民活動団体 登録
2023.1.12、公益事業 を行う 非営利団体 として、区民活動団体 に 登録いたしました！
外ヨガ文化の普及を通じて、大田区民のみなさまの健康増進に貢献致します！
【担当】
・顧問：代表理事 外ヨガ伝道師 ID 000 Shige
・代表：外ヨガ講師 ID 015 Sanae
・幹事：外ヨガ講師 ID 016 Yuriko
【おもな活動】 Nature Yoga Tour de Tokyo ツールド東京 東京近郊の大自然 再発見 の ヨガ旅
私たちの暮らす 大都会 東京の近郊 にも 豊かな 自然 が たくさん あります！
室内で、マットの上でポーズをとるだけがヨガじゃありません！
東京近郊の大自然 再発見のヨガ旅にご案内します！外ヨガで自然のエネルギーを感じ心身が健康に、軽やかになるってこんなに幸せ！を感じていただければ幸いです😊✨
私たちの街から、片道 電車約1時間 または LCC 1区間/1万円 以内 で、日帰りでも 気軽に行ける、大自然のエネルギーにあふれた場所、それが Nature Yoga Tour de Tokyo ツールド東京 の 目的地！
全国各地にある JOYS日本外ヨガ学会の 地域支部と連携しながら、Nature Yoga Tour de Tokyo イベントを開催し、外ヨガの幸せを シェアします！
◎ 大田区内：ふるはま公園 ビーチヨガ など
◎ 都区内：新宿御苑 ヨガウォーキング など
◎ 大田区内駅から 片道1時間 程度：鎌倉 ヨガハイキング など、【神奈川支部 連携】逗子ビーチヨガハイキング・東丹沢森林ヨガハイキング
☆ 大田区内空港から 片道1区間 1万円程度：沖縄本島 など【沖縄支部ほか 連携構想】
凡例：◎実施中、☆助成金申請計画中
【 2022年 活動実績 】
[1] 9/19 逗子市後援 みんなのビーチヨガフェス逗子 スタッフ・出演[2] 11/23 イチョウヨガ 新宿御苑 ウォーキング 主催
[3] 12/3 カエデヨガ 鎌倉秘境 ハイキング 主催
[4] 12/18 108回太陽礼拝 ビーチヨガ in ふるはま公園 主催
【 2023年 活動計画 】
[5] 2/26神奈川支部主催 森林ハイキングヨガ＆温泉 協力[6] 2/11 神奈川支部主催 逗子ヨガ三昧 ビーチヨガ お花見ヨガ 海鮮ランチ 協力
[7] 4/1 サクラヨガ 新宿御苑 ウォーキング 主催（埼玉支部共催）
[8] 5/6調整中 新緑の 丹沢大山 トレッキングヨガ 主催 [9] 6/3 国際ヨガの日 ふるはまビーチヨガ 主催
[10] 未定 秋の ハイキングヨガ 主催
[11] 未定 イチョウヨガ 新宿御苑 ウォーキング 主催
[12] 12/16 108回太陽礼拝 ビーチヨガ in ふるはま公園 主催
Profile : Yogini Sanae
☆私にとって外ヨガとは？
『外ヨガは人生をより幸せにする』🍀
外ヨガで自然のエネルギーを感じ心身が健康に、軽やかになるってこんなに幸せ！をお伝えします😊✨
☆外ヨガ講師養成 を受講して（逗子講座 2 修了）
外ヨガ講師育成講座を受講してついに来週で卒業を迎えます💐
先日の講座で感じたことを、、
この間は#城ヶ島 と#天神島 へ行きました✨
外ヨガ講座では実際にビーチに入り基底面(砂浜)がどのように崩れやすいのか、どうしたら崩れにくくなるのか。
熱中症や温度調整、外での危険について。
しっかりと講師自らが体験し勉強することを大切にしています😊
👉生徒さんと同じ目線になって注意するポイントはしっかり伝えていきたいから🚩
今回の講座では他にもヨガベルトを使用して巻肩改善の技も取得しました👏☺️
胸が開くとこんなに呼吸が入るの、、、？それだけで長生きしそう💯
と、本当にはじめて感じた驚きの感覚でした🫢ぜひ1人でも多くの方にこの心地よさを伝えたい🫶
そしてコースの終盤は自然エネルギー溢れる芝生でシャバアーサナ🍀
私たちは自然のエネルギーによって心身ともに軽やかになったり心が豊かになることをまだまだ知らないかも🌱
しっかりと地面に足を根付かせ、頭頂を空に伸ばす感覚。
地球に🌏自然に、生かせてもらっているなぁと感じます
携帯の情報過多にのまれる毎日ではなく、自然でリフレッシュしたい方💪ぜひぜひこれからも外ヨガ開催しますので一度一緒にヨガしませんか？✨
☆ JOYS 日本外ヨガ学会 の活動
外ヨガアンバサダー オリジナル 外ヨガ Tシャツ デザイン モデル 担当
東京支部 代表
☆ 保有資格