2022.3.3..11 第2代 外ヨガアンバサダー 誕生！ 石垣島講座

㊗️素敵すぎる外ヨガイントラが石垣島に誕生🎉

@ayaka.heart2222 さん✨

外ヨガ講師養成 #石垣島講座 修了✨

㊗️あやかさんデビューレッスン🎉

大地とつながるグラウンディング瞑想ヨガ

卒業実技試験に振り替えて開催✨

石垣島の大地に根付く樹木
石垣島の生命のエネルギー
大空から光のシャワー
地球の中心から浄化のエネルギー

石垣島の大自然へのリスペクトに溢れた、素晴らしいデビューレッスンでした✨

そして、
㊗️第二代外ヨガアンバサダーご就任🎉

□ 3/11金Day4海ヨガ＆修了式

海ヨガアーサナWS
土台体幹整えて、
海中アーサナ＆記念写真誘導📷

脊柱中立、砂浜掘って
極上のセラピカルシャヴァーサナの秘技も伝授♫

クラス構成WS
あやかさんシークエンスの仕上げ

ビーチの岩陰で
あやかさんデビューレッスン

サンセット修了式
石垣島の大自然が祝福してくれました✨

大地にしっかりと根を下ろし、
胸とハートを水平線に開き、
宇宙のエネルギーを受ける、
外ヨガの幸せ✨

isvarapranidhana

大自然へのリスペクトは自分へのリスペクト✨
大自然のエネルギーはチャクラを活性化します✨

大自然のエネルギーを受けて、まず自分が幸せになって、その幸せを安全に快適にシェアすること✨

ご一緒に外ヨガの深くて楽しい学びを深め、飛びっきりの笑顔でその幸せシェアしましょう✨

日本外ヨガ学会代表のシゲさんに「外ヨガ講師養成 石垣島講座」を開催していただき、2022年3月11日に無事修了いたしました！
4日間、島内の海へ、山へ、滝へ、草原へ。生い茂る緑をかき分けて、見つけるヨガスポットや空模様はすべて美しくて。石垣島の土地のエネルギーを感じながら外ヨガについてどんどん学びを深められました。
自然とヨガの相性は抜群だけれども、外には危険もいっぱい。知識を持っているかいないかだけで回避できることも沢山あります！
講座では、レクチャーと実践をバランスよく取り入れているため、ヨガを通し自然を隈なく満喫する方法を学ぶことができます。
みなさんも講座を通して、外でヨガをする魅力にもっと気がつけるはずです！
2代目「外ヨガアンバサダー」として、石垣島から外ヨガの魅力を広められたらと思います
よろしくお願いいたします