[開講済] 2023.1.12～3.2 早春のさいたま講座
JOYS 日本外ヨガ学会
2023年 1/12木～3/2木 早春のさいたま講座 リクエスト開講中です！
＠haruko_sagawa さん、リクエスト・ご参加ありがとうございます！
JOYS埼玉支部発足、4/1東京支部サクラヨガ新宿御苑ウォーキングご参加決定！
3/2木 海ヨガ実践＠逗子、体験参加・振替受講・ワンデーフォローアップ受講可能ですので、お知らせ下さいね！
☆講師紹介 JOYS30 主任講師 ： 外ヨガ伝道師 シゲ 安全で快適な 外ヨガの幸せ を シェアしています。 外ヨガ講師養成 全国で開講 、日本外ヨガ学会 主宰 YACEP, E-RYT200, RYT500，シニアヨガ，ヨガ安全指導員 ＠outdoor.yogi.shige @outdoor.yogis.joys
☆外ヨガ講師養成 JOYS30 基礎講座 外ヨガは安全で快適でなくてはならない 安全で快適な外ヨガをシェアできる、外ヨガ講師 になるために！ 外ヨガ理論の基礎と実践を学ぶ、7科目30時間の 外ヨガ講師養成 JOYS30 基礎講座 外ヨガ講師養成 を 修了された会員の方には、 JOYS 日本外ヨガ学会 から 外ヨガ資格 JOYS30 が 発行されます！
Day1 1/12(木) 9:00～16:30 (7.5h) 開講式・基礎講座@朝霞市屋内
外ヨガ理論 の 基礎講座 、 座学と実習で学びます！ 安全な外ヨガの基本は、解剖学正位 の 中立！ 巻き肩さん、反り腰さん、指1本 の アライメント を 整えます♪ 見た目で はっきりと 姿勢が良くなり、呼吸が深まる 感覚 もあるはず。 海・山での実際のフィールドでの実践に向けて、ヨガ哲学 や 気象学 の基礎知識 も お伝えします♪
Day2 1/13(金) 9:30～18:00（8.5h）山ヨガ実践@越生ハイキングコース
実際の 外ヨガフィールド で 山ヨガ実践！ 登山前 疲労予防ヨガ、マインドフルトレッキング 歩く瞑想 、休憩時 カウンターストレッチ、下山後 疲労回復ヨガ、山歩きがヨガになる、山ヨガシークエンスの基礎を学びます！ 地球上で 宇宙に一番近い場所 神聖な山で、トリグナ を 体感していただきます！
Day3-1 1/27(金) 9:00～13:00（4h）外ヨガ哲学@ZOOM補講
【卒業生限定～無料再受講】房総支部 Yumikoさんに ご参加いただきました！
- Day2山ヨガ実践振り返り
サットサンガ、質問 - バガバッドギーター
トリグナ、アルジュナのカルマ - アーユルヴェーダ
トリドーシャ、ディンチャリヤ、ルトゥチャリヤ - ヨガスートラ
心の平安、心の中立 - ヨガ哲学の実践
クリヤヨガ、八支則、晴れ女の法則
Day3-2 2/16(木) 9:00～12:00（3h）気象学 安全学 社会学＠ZOOM補講
【卒業生限定～無料再受講】
- Day3-1 外ヨガ哲学 振り返り
サットサンガ、質問 - 外ヨガ気象学
体感温度の法則･山ヨガの実践、パークヨガイベントの企画 - 外ヨガ安全学
安全の定義、安心との違い、危険の想定、リスクマネジメント - 外ヨガ社会学
ヨガ市場マーケティング、公益/私益、非営利/営利、地域支部 - 修了後のご案内
講座修了後アンケート
事後課題 外ヨガキャッチコピー
会員種別の選択 正会員、準会員、休会
Day4 3/2(木) 10:00～17:00（7h）海ヨガ実践・修了式＠逗子
実際の 外ヨガフィールド で 海ヨガ実践！ 土台・体幹 しっかり、海中アーサナ や ペアワーク の基本を学びます！ 外ヨガ 安全教育、危険の想定と対処、ドーシャバランス を 体得 していただきます！ 理論講座では 外フィールドでの実践の 総まとめ 外ヨガ理論 を 、受講生のみなさまの 気づき を シェア、サットサンガ 形式で学びます！ 修了された方には、自然素材 ヒノキ修了証 を 授与します！
☆講座スケジュール
Day1 基礎講座 1.12 木 9:00～16:30
東武東上線朝霞駅8:50集合・16:30解散
※温泉合宿オプション 小川町17:50集合
Day2 山ヨガ実践 1.13 金 8:30～17:30
朝霞駅8:30集合 または 越生駅9:30集合、朝霞駅17:30解散
Day3-1、3-2、3-3 ZOOM補講 2ｈ×3日（リクエストにより調整）
Day4 海ヨガ実践 3.2 木 9:30～17:00 逗子海岸
参加資格：外ヨガが好きな方は、どなたでもご参加いただけます。JOYS日本外ヨガ学会 会員限定講座で、申込時に会員となります。 修了者には、日本外ヨガ学会から外ヨガ資格JOYS30が発行されます。
持ちもの：畳めるヨガ敷物、リュック、軽ハイキング装備、海遊び装備、笑顔
トレッキングポールとヨガストラップをお持ちの方はご持参ください。
正規料金 55000縁＋JOYS入会金10000縁
1/7まで申し込み早割料金 39500縁＋JOYS入会金10000縁
12/31まで申し込み超早割 39500縁＋JOYS入会金0縁
YACEP認定オプション 500縁 1.12～13
温泉合宿オプション 1泊2食 12800縁
会員ワンデー再受講 1日5500縁 スタッフ協力3500縁
※外ヨガ講師養成は、非営利団体JOYS日本外ヨガ学会認証の直営講座で、直営講座の主任講師はボランティアです。
