[修了] 2023.8.11～11.4 丹沢通学講座 ～丹沢大山国定公園へ日帰りヨガ旅～
JOYS 日本外ヨガ学会
都心から1時間ちょっと、神奈川県西部 の大自然発見の ヨガ旅！
神奈川県で一番宇宙に近い場所、丹沢大山国定公園へ大空へ！
外ヨガ講師養成
丹沢通学講座
フル対面の4日間通学講座、好評開講中です！
Day0 2023.7.28(金) 9:00～12:00 体験説明会 辻堂
Day1 2023.8.11(祝) 9:40～18:00 滝ヨガ実践 山北
夏こそ滝ヨガ！ 人気の山北コースで、膝痛予防シークエンスWS
yuri_aozora.yoga Reported
outdoor yoga
初講習に行ってきました‼︎
神奈川県山北町 滝ヨガ
蝉の声と共に瞑想
五感を研ぎ澄ます 食べる瞑想
天然のプロップス
自然に癒され、大地からエネルギーをもらうアーサナ。
studioでは味わえない 特別な時間
沢山学んで いろんな人に伝えていきたい
Day2 2023.8.13(日) 9:30～17:00 基礎講座 湘南平
外ヨガの安全と快適 の基本は、解剖学正位の中立、良い姿勢、深い呼吸、なんと酸素濃度までアップする、劇的ビフォーアフター♪
巻き肩 さん、反り腰 さん、指1本の アライメント を 整えます！ 良い姿勢、深い呼吸にアジャストしたら、ヘッドスタンドもスッと立てました！
ヨガ哲学＆アーユルヴェーダ、 ヨガ社会学＆マーケティングの基礎知識 を学びました♪
yuri_aozora.yoga Reported
外ヨガ講師養成講座②
今日は湘南平へ。
海と山がどちらも見え、空から大地から沢山エネルギーを頂ける開放的で素敵な場所。外ヨガの醍醐味。
みんなでヘッドスタンド♡
反り腰な私はヘッドスタンドが苦手…なのですが。
お分かりいただけると思いますが…無意識の時とても姿勢が悪い。座ると猫背。
ヨガは呼吸。中立位姿勢を整えると肺が広がり、呼吸が入る。それがスティラとスッカ…安定と快適。
酸素濃度にも分かりやすく表れてて驚き。
体が整う→呼吸が整う→心が整う＝ヨガ。
そして、外ヨガでは気になる天気。今日は台風予報。ついつい、晴れを喜んでしまいがちですが、雨でもそれを楽しめばいいじゃないか。雨でしか経験できない事もある。雨でも心の中は青空が広がる。
ステキな言葉だなと思いました。
毎日毎日朝が来て沢山のエネルギーをくれる環境がある事それ以上に何を望む？
人と比べない。ヨガって深い。
沢山の学びをくれる環境に、先生に、仲間に、すべてのものに感謝。ナマステ。
Day4 2023.11.4(土) 9:00～日没16:45 海ヨガ実践 逗子〜天神島～城ケ島
海ヨガ実践 真鶴半島、岬めぐりのヨガ旅✨
土台体幹しっかり、解剖学と指導法、身体の中立 を 学びます。
ビーチヨガ 安全講習 、危険の想定 と リスクマネジメント
トリドーシャバランス、気象学 や 安全学 を 実践します。
Day3 2023.10.28(土) 9:00～日没16:52 山ヨガ実践･天空の修了式･温泉サットサンガ 秦野/三ノ塔1204ｍ
外ヨガTTC オリジナル、山ヨガシークエンス、山登りと山ヨガの違いをご体感くださいね！
登山前 疲労予防 トレッキングポールヨガ、登る瞑想 マインドフルトレッキング、山頂 宇宙とつながるチャクラヨガ、下山は楽しく ダウンヒルトレッキング、下山後 疲労回復ヨガ
大自然のエネルギー を 全身で浴びながら、
講座の気づき を シェアする サットサンガ 形式で、
外ヨガ理論 を学びます！
修了された方には、自然素材 ヒノキ修了証 を 授与 いたします。
会員の方には、学会から「外ヨガ講師」資格が発行されます！
「外ヨガの幸せをシェアします！」地域支部を開設できます！
青空のもとでヨガをする✨ 丹沢支部 発足！
外ヨガ講師養成 カリキュラム
安全で快適な 外ヨガの幸せ を シェアする 外ヨガ講師 になろう！
外ヨガ理論の基礎知識と実践を通して、外ヨガ講師の基礎スキルを体得する、7科目30時間の養成講座✨
外ヨガ理論 の 基礎と実践を学ぶ、7科目 30時間の カリキュラム です！
外ヨガ好きの方、どなたでもご参加いただけます！
外ヨガ好きの方、どなたでもご参加いただけます！
6／1～8／15 国際ヨガデー月間 公式LINE限定！先着3名様 上期料金にて 先行予約 承ります！
会員通学料金 55,500円 ⇒ 先行予約上期早割料金 39,500円（16,000円 OFF）
※講座は会員限定です。ご厚意の会費納入をお願いしています。
入会金 10,000円（公式LINEクーポンで 5,000円 OFF）
2023年会費 7,000円（第2四半期ご入会で 1,000円 OFF）
8／16～9／30 公式LINEクーポン新設！ 宿泊講座キット プレゼントします！
会員合宿料金 55,500円 ⇒ 通学講座キット プレゼント（実質 11,000円 OFF）
※講座は会員限定です。ご厚意の会費納入をお願いしています。
入会金 10,000円（公式LINEクーポンで 5,000円 OFF）
2023年会費 7,000円（第3四半期ご入会で 3,000円 OFF、第4四半期ご入会で 5,000円 OFF）
10／1～10／28 正規会員料金でのご案内になります。
会員合宿料金 55,500円 、宿泊講座キット（ 11,000円 ）は オプションとして 承ります。
※講座は会員限定です。ご厚意の会費納入をお願いしています。
入会金 10,000円（公式LINEクーポンで 5,000円 OFF）
2023年会費 7,000円（第4四半期ご入会で 5,000円 OFF）
ご興味ある方は、ご一報くださいね🙏
