2021.12.11～14　冬こそ外ヨガ！　宇宙とつながる　三浦合宿Ⅱ

㊗️素敵な外ヨガイントラ誕生しました✨

大自然が祝福してくれた

外ヨガ講師養成

12/11〜14 三浦合宿Ⅱ

葉山から江の島クルージング、洋上研修

逗子の山寺 神武寺、年1回だけでの秘仏 薬師如来さまのご開帳

澄み切った冬の空気の中で、真っ青な大空に向かい、

宇宙とつながるサハスラーラチャクラを開きます✨

2021年モニター開催　外ヨガ講師養成 第一期生

11/1〜5 久米島講座
11/20〜23 三浦講座Ⅰ
12/11〜14 三浦講座Ⅱ
8名全員が講座修了
外ヨガ講師になりました✨

みなさまにいただいた貴重なモニター意見を元に、いよいよ日本外ヨガ学会を本格的に立ち上げます🙏

ストレス社会で苦しむ方に
外ヨガの幸せをシェアする
外ヨガ仲間のコミュニティ
JOYS 日本外ヨガ学会

五感が研ぎ澄まされ、大自然のエネルギーを感じ、
チャクラが活性化され、意識が進化する 外ヨガ講師養成
2022本開催準備中、ご期待くださいね✨

ご一緒に楽しいコミュニティにしましょう♫

Hari Om Tat Sat 🕉
Jay Ho ❣️

澄み切った冬の空気、真っ青な大空、日本外ヨガ学会色『天色（あまいろ）』の写真たち✨
素晴らしすぎる受講生のみなさまの気づき✅

■ 12/11土 基礎講座＠逗子
底冷えする室内を飛び出して、
パークで、洋上で、突堤で、青空教室
✅冬の外ヨガって暖かい✨
✅海のエネルギーを感じた

■12/12日 海ヨガ実践@城ヶ島
午前は小春日和の半袖ヨガ
午後は爆風岩陰の逆転ヨガ
✅体感温度の法則を体で理解した
✅大自然のめぐみと脅威を感じた

■12/13月 山ヨガ実践@神武寺ご開帳
疲労予防〜疲労回復の山ヨガフルシークエンス⛰
登山前　巻き肩矯正ベルトとストック使って姿勢矯正
休憩時　カウンターストレッチチェアヨガ
山頂　大空に胸開くハートチャクラヨガ
下山後　疲労回復サンセットビーチヨガ
✅ぜんぜん疲れていない✨
✅大空からエネルギーチャージ✨

天空の修了証授与式もしました✨

#天空のシャヴァーサナ

■12/14火 外ヨガ理論講座@逗子
外ヨガの幸せを科学する
外ヨガ理論講座
海ヨガ山ヨガ実践で感じた感覚をシェア
✅海ヨガは水平に広がる、山ヨガは宇宙に繋がる✨
✅海ヨガは浄化、山ヨガはエネルギーチャージ✨

@pakinda129
山ヨガ実践振替受講
全日程履修おめでとう🎉
これから、たくさんの外ヨガの幸せシェアしましょう♫

@yg__mitsuko
しっかり実践、劇的ビフォーアフター、姿勢改善素晴らしいです✨
この呼吸が深まるポイントが中立、ぜひメモリーしていただき、意識の力で姿勢維持してくださいね🙏

みなさま、気づきと意識の進化が素晴らしいです✨

ヨガがつなぐ縁

ココロからの感謝を込めてナマステ