[Report] 2022.12.18 心からの感謝を込めて！ 108回太陽礼拝 ビーチヨガ in Tokyo（東京支部）

　

_yogasanae.__ Reported

2022年 年末 太陽礼拝 108回 in ふるさとの浜辺公園🏖🌞

今日、大田区ふるさとの浜辺公園にて
#JOYS 外ヨガ学会東京支部主催
ビーチヨガ太陽礼拝108回 を 無事 開催しました✨

言葉では聞いたことがある【太陽礼拝108回】そもそもなぁに？
という方に簡単にご説明します🌱

太陽礼拝には“太陽へ挨拶し、太陽の恵みに感謝する”という意味が込められています。

太陽礼拝108回の「108」は煩悩の数と同じであり、太陽礼拝を108回繰り返すことで煩悩をひとつずつ消していこうという意味が込められています。

煩悩は仏教の教義のひとつであり、心の汚れを意味する言葉です。煩悩には怒りや執着心、妬みなどがあげられ、心が苦しむ原因に。

太陽礼拝108回を年末年始におこなうことにより、清々しい気持ちで1年をスタートできます🔅

私自身、リードしながら行う太陽礼拝は今回が初挑戦🇯🇵
太陽礼拝にも様々な流派があり、軽減法もたくさんあります🧘‍♀️

なので、初心者か経験者かどうか全く関係ないのです🤍
太陽に向かって、感謝を伝えながら礼拝する。それだけで一緒に達成できたことになるのです🌞✨

ヨガは、どなたでも参加できます🍀
そして私達の心や身体を幸せに、生きやすくしてくれるそんな存在だと思ってます。

少しでも多くの方に、この外ヨガの
幸せや心地よさをお届けできるようにまたイベントを開催します🌅

ぜひぜひ今後のイベント情報も
チェックしてください😌
2022年の東京支部活動はこれが最後になりました🙏

ご参加くださった皆さん、
応援してくださった皆さん、
ありがとうございました🔅

2023年も
どうぞよろしくお願いいたします🤲

良いお年をお過ごしください🎍🎌